Le asana penetrano in profondità in ogni strato del corpo, e infine nella coscienza

 "Gli attrezzi divennero i miei guru e mi insegnarono come usare il corpo. Sentivo chiaramente che con i sostegni acquisivo una migliore padronanza delle asana"
I supporti contribuiscono ad ottenere un'azione più efficace , un senso di sollievo e progressi più rapidi.
Anche asana più complesse ed impegnative possono essere imparate ️grazie agli attrezzi , che tolgono quel senso di fatica, tensione e paura di farsi male.
I sostegni per lo yoga aiutano ad estendere, rafforzare, rilassare e migliorare l'allineamento del corpo equilibrando il corpo e la mente sia attivamente che passivamente. Attivano i muscoli, rinforzano gli organi  ed alleviano l'eccesso di stress o di fatica mentale e fisica contribuendo a ringiovanire il corpo intero.