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Chandogya Upanishad
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Studio Yoga India Padova
METODO BENEFICI APPROFONDIMENTI
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"Lo yoga è una luce che, una volta accesa, non si affievolirà mai. Più la pratica é corretta, più la luce diventa vivida."
 "Ogni asana ha una bella forma, piena di grazia ed eleganza che dona potenza e rende il praticante forte come il diamante  e allo stesso tempo delicato come un fiore"
"Il corpo è il tempio dello spirito . Conservatelo pulito e puro per l'anima che vi risiede."
B.K.S. Iyengar  
 
"Yogah cittavrtti nirodhah"
Lo yoga è la cessazione dei movimenti della mente. (Patanjali)"quando la mente è calma e controllata,
quello che resta è l'anima" B.K.S. Iyengar		  
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