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Due stili yoga, un'unica tradizione
B.K.S Iyengar e Sri K. Pattabhi Jois, allievi di T. Krishnamacharya, considerato il padre dello yoga moderno, hanno sviluppato gli insegnamenti tradizionali in due direzioni diverse ma complementari.
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Il metodo iyengar ha introdotto l’utilizzo di supporti quali sedie, corde e mattoni che consentono a tutti una pratica sicura, centrata sull’allineamento posturale.
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Lo stile ashtanga pone il respiro al centro della pratica. Dinamicità e continuità del flusso di movimento connesso al respiro sviluppano resistenza, leggerezza e flessibiltà.
La nostra esperienza per voi dal 2005 a Padova
Il nostro studio è attivo a Padova dal 2005, ed è riconoscibile tra gli studi yoga più professionali grazie all’esperienza decennale dei nostri insegnanti specializzati in differenti stili. Accompagnamo ciascuno studente con particolare cura ed attenzione per accrescere il suo benessere.